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1、在秋天和冬天，大量的橙子或橘子上市。
2、新鲜的柑橘果肉富含维生素C，可以提高人体免疫力，柑橘还可以降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。中医认为，橙子具有润肺止咳、化痰健脾、行气止渴的功效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者)的上等水果。
3、多吃橘子有害。吃橙子对每个人每天的维生素c就够了，吃多了对口腔和牙齿有害。柑橘叶含有红色素。如果摄入过多，血液含量会突然增加，堆积在皮肤内，使手掌、手指、手掌、鼻唇沟、鼻孔边缘等皮下脂肪丰富的皮肤发黄。中医认为，橘子性温，吃多了容易上火，会出现口疮、口干、咽痛、便秘等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，所以最好不要空腹吃橘子，以免刺激胃黏膜，引起不适。
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