托德·安德森（Todd Anderson）是位于TPC锯齿草（TPC Sawgrass）的美巡赛教学中心的教学主任，这座球场是球员锦标赛的主场。这位2010年全国PGA年度教练见证了他的学生在美巡赛和光辉国际巡回赛中积累了50多场胜利，包括两个联邦快递杯冠军。他目前被《高尔夫文摘》评为美国前20名高尔夫教练之一。

图1

在本期教程中，安德森分享了他关于“毒刺球”的见解和如何打出毒刺低飞球的三个关键技巧，这对于驾驭林克斯球场上经常出现的大风情况特别有效。接下来的美巡赛赛程中，有在北贝里克的文艺复兴俱乐部举行的捷尼赛思苏格兰公开赛，和7月在皇家利物浦举行的公开赛。在这两场比赛中，球员们都会尝试这样的击球。

(资料图片仅供参考)

简介

“毒刺球”是许多美巡赛球员在某些特定情况下使用的一种击球方式——例如在风中，或在非常坚固的球道上打球时。这种击球同场在空中不会飞很高，与正常挥杆相比，球飞的距离相对较短。然而，当球落地时，往往是在球道上 "跑"。

站位

一般来说，毒刺球是一种球员觉得自己可以很好控制的击球方式，因为他们用主控的手腕来控制杆头的角度，并能在击球过程中稳定杆面。在正常的铁杆击球中，杆身只稍稍向前倾斜，同时保持左腕平放，重量在左脚上，胸部越过左腿。

当你打毒刺球时，你应该把这个动作做得更夸张（图1）。将你的左手手腕调整到更靠前的位置，用手腕制造更大的弓形（图2），同时在击球时保持杆面正直。这将使球的发射角度更低，并以更大的速度冲出。

像1-2-3一样简单

图2

图3

图4

当普通球手想要把球打得很低时，他们往往会在站位上把球移得太靠后，把左臂和杆头之间的角度往前拉，导致球向右偏。因此，击打毒刺球时，有三件事要记住。第一，你要将杆身更向前倾，并让你的左手腕也稍微向前倾（图3）；第二，将胸部抬高一些，在击球时要超过你的前腿（图4）；第三，你要保持你的右肩（左手球员为左肩）有一定的高度，使其保持在球的顶部，这样你在击球的时候，可以在将球杆挤压到地面的同时，保持球的低飞。身体要更多地停留在球的顶部，在击球过程中要有追逐球杆球杆往下击打的感觉。

在练习场上试一试毒刺吧，当你需要逆风击球或着要让球在球道上滚动更多时，可以使用这种方法。

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